Waterveiligheid vir Kinders: Noodsaaklike Oorlewingsvaardighede en Voorsorgmaatreëls vir ‘n Veilige Somer
Hierdie is ‘n geborgde plasing, geskryf deur my namens Nationwide Mutual Insurance Company. Alle menings is 100% my eie. #MakeSafeHappen #IC #watersafety
Ongelukkig verdrink byna 800 kinders jaarliks, en die helfte van hulle is onder die ouderdom van vyf jaar. Die somer is die perfekte tyd om te verseker dat u kinders hierdie 5 noodsaaklike wateroorlewingsvaardighede bemeester, aangesien twee derdes van alle verdrinkings tussen Mei en September plaasvind. Hierdie statistieke is nie bloot getalle nie; dit verteenwoordig onnoemlike hartseer en lewens wat te vroeg beëindig word. As ouers dra ons ‘n groot verantwoordelikheid om ons kinders teen hierdie onnodige tragedies te beskerm.
Ek is oor die algemeen taamlik toegeeflik wanneer dit kom by die aktiwiteite waaraan my kinders deelneem, en ek vereis gewoonlik nie van hulle om dinge te doen wat hulle nie wil doen nie. Daar is egter een belangrike uitsondering op hierdie reël, en dit is ononderhandelbaar: al vier my kinders word vereis om swemlesse te neem en aan te hou daarmee totdat hulle die mees gevorderde vlak suksesvol voltooi het. My oortuiging hierin spruit uit ‘n diepe bekommernis en die hartverskeurende verhale wat ek gehoor het. Ek ken te veel mense wie se kinders amper verdrink het, of, nog erger, tragies verdrink het. Hoewel ek deeglik besef dat swemlesse NIE ‘n absolute waarborg is om verdrinkings te voorkom nie, is dit ‘n deurslaggewende stap wat ek wil neem om te verseker dat my kinders almal sterk en bekwame swemmers is. Dit gaan oor die bemagtiging van my kinders met lewensreddende vaardighede wat hulle kan gebruik as ‘n onverwagte situasie sou ontstaan.
Ek is bly om te kan rapporteer dat twee van my kinders reeds al ses vlakke van hul Rooi Kruis Swemlesse voltooi het, ‘n prestasie wat ons as ‘n gesin met groot trots vier. Een van my ander kinders het pas uit Vlak 4 geslaag, wat ‘n beduidende mylpaal is op hul reis na waterveiligheid. En my jongste het hierdie somer Vlak 2 suksesvol voltooi, wat wys dat selfs die heel kleintjies hierdie kritieke vaardighede kan aanleer. Ek sal werklik verlig wees en ‘n groot gemoedsrus ervaar wanneer hulle almal hul finale vlakke bereik het en ek weet hulle is so veilig as moontlik in en om water. Dit is ‘n belegging in hul toekoms en ons gemoedsrus.
Selfs jong kinders kan wateroorlewingsvaardighede aanleer wat die verskil tussen lewe en dood kan beteken. Dit is van kardinale belang om ‘n oomblik te neem om seker te maak dat u kinders hierdie fundamentele vaardighede bemeester. Deur dit te doen, bemagtig u hulle om hulself uit ‘n swembad of enige watermassa te kry indien hulle per ongeluk daarin sou val. Dit gaan nie net oor die vermoë om te swem vir plesier nie, maar oor die instinktiewe reaksie wat lewens kan red in ‘n noodgeval.
5 Noodsaaklike Water Oorlewingsvaardighede wat u Kinders Moet Ken
Verseker dat u kinders leer hoe om te swem, maar selfs belangriker, dat hulle die volgende lewensreddende vaardighede kan uitvoer. Eerlik gesê, hulle kan hierdie vaardighede aanleer nog voordat hulle behoorlik kan swem – ek het dit eerstehands gesien en die impak daarvan is ongelooflik!
1. Duik of spring in water wat oor hul koppe is.
Hierdie vaardigheid is van kardinale belang omdat dit die werklikheid van ‘n onverwagte val in die water simuleer. Kinders moet leer om kalm te bly en te weet hoe hul liggaam sal reageer wanneer hulle skielik in diep water beland. Om hierdie reaksie te oefen, help hulle om paniek te verminder en die nodige stappe vir oorlewing te inisieer. Dit gaan daaroor om hulle gemaklik te maak met die onverwagte en om die regte outomatiese reaksie aan te leer.
2. Keer terug na die oppervlak en dryf of trap water vir een minuut.
Sodra die kind in die water is, is die vermoë om na die oppervlak terug te keer en daar te bly van lewensbelang. Om te kan dryf (op hul rug of maag) of water te trap, koop hulle kosbare tyd. Een minuut mag dalk kort klink, maar in ‘n noodsituasie kan dit ‘n ewigheid voel. Hierdie minuut kan genoeg wees vir ‘n volwassene om hulp te verleen, of vir die kind om hulself te heroriënteer en die volgende stap te beplan. Dit is ‘n fundamentele oorlewingsbeginsel wat alle swemmers moet bemeester.
3. Draai in ‘n volle sirkel om ‘n uitgang te vind.
Na ‘n onverwagte val kan ‘n kind gedisoriënteerd raak. Om in ‘n volle sirkel te kan draai terwyl hulle dryf of water trap, stel hulle in staat om die naaste uitgang – soos die rand van die swembad, trappe, of ‘n vlakker area – te identifiseer. Paniek kan daartoe lei dat ‘n kind in die verkeerde rigting swem, weg van veiligheid af. Hierdie vaardigheid verseker dat hulle vinnig die beste pad na veiligheid kan opspoor en daarheen kan beweeg.
4. Swem 25 treë om uit die water te kom.
Die vermoë om ‘n afstand van 25 treë (ongeveer die lengte van ‘n standaard swembad) te swem sonder hulp, toon voldoende krag en uithouvermoë om veiligheid te bereik. Dit is nie altyd moontlik om direk by ‘n uitgang in te val nie, en die kind moet in staat wees om die nodige afstand te swem om uit die water te kom. Hierdie vaardigheid verseker dat hulle die fisiese vermoë het om hulself uit ‘n gevaarlike situasie te kry, selfs al is hulp nie onmiddellik beskikbaar nie.
5. Klim uit die water sonder om die swembadleer te gebruik.
In ‘n noodsituasie is die swembadleer dalk nie die naaste of mees toeganklike uitgang nie. Kinders moet leer hoe om hulself teen die kant van die swembad op te trek, of om by die rand uit te klim, selfs sonder die gerief van ‘n leer. Hierdie vaardigheid leer hulle om onafhanklik te wees en om die naaste beskikbare metode te gebruik om veilig uit die water te kom. Dit is ‘n praktiese vaardigheid wat in ‘n verskeidenheid van situasies van pas kan kom, waar ‘n leer nie beskikbaar is nie.
Daarbenewens kan ouers ook hierdie drie noodsaaklike voorsorgmaatreëls hierdie somer tref:
- Aktiewe Toesig Hou – Ek weet die meeste van ons is dikwels vasgevang in die wêreld van ons mobiele toestelle, maar wanneer water ter sprake is, is dit absoluut van kardinale belang om alle afleidings, soos die nagaan van sosiale netwerke of e-pos, uit te skakel. Waterveiligheid vereis 100% onverdeelde aandag. Dit beteken nie dat jy ‘n boek kan lees of ‘n lang gesprek kan voer terwyl jou kinders swem nie. Jy moet te alle tye binne armlengte van jong swemmers bly, en altyd bewus wees van alle kinders in die water. Vir groter byeenkomste, oorweeg dit om ‘n “waterwagter” aan te stel – iemand wie se enigste taak is om die kinders in die water dop te hou. Dit is ‘n uiters belangrike rol wat gereeld geroteer kan word, maar nooit vir ‘n oomblik onbeman gelaat mag word nie. Jou teenwoordigheid en waaksaamheid is die eerste verdedigingslinie teen verdrinking.
- Risiko’s Verminder – Die implementering van fisiese veiligheidsmaatreëls is net so belangrik as toesig. Installeer heinings om swemareas wat aan alle veiligheidsstandaarde voldoen, insluitend selfsluitende hekke en ‘n hoogte wat voorkom dat kinders daaroor klim. Maak klein kinderpoele en baddens onmiddellik na gebruik leeg – selfs net ‘n paar sentimeter water kan ‘n ernstige gevaar inhou vir ‘n kleuter. En, soos reeds genoem, voorsien swemlesse aan kinders so jonk as een jaar oud. Die fokus moet nie net op swem vir plesier wees nie, maar veral op oorlewingsvaardighede soos die “terugdraai en dryf” tegniek.
Verskeie jare gelede het ek ‘n goeie vriendin in Florida dopgehou terwyl sy haar jong kinders deur oorlewingswemlesse gesit het. Ek was so beïndruk deur haar vooruitsig en hoe slim sy was om haar kinders hierdie lewensreddende vaardighede te laat aanleer. Hulle het spesifiek geleer hoe om hulself te red as hulle per ongeluk in die water sou val. Alhoewel hulle nie self ‘n swembad by hul huis gehad het nie, het byna al hul bure wel gehad, en die risiko was dus steeds teenwoordig. Dit was werklik indrukwekkend om haar kleuters te sien leer hoe om onafhanklik uit ‘n swembad te kom. Dit onderstreep die feit dat risiko’s nie beperk is tot jou eie eiendom nie en dat voorkoming die beste belegging is.
- Wees Voorbereid – Kennis is mag, veral in ‘n noodgeval. Leer KPR (Kardiopulmonêre Resussitasie) en Noodhulp, en maak seker jy ken die tekens van verdrinking. Hou ‘n foon naby vir ingeval u 911 (of die plaaslike noodnommer) moet skakel. Wanneer ons aan verdrinking dink, stel ons ons dikwels ‘n harde, spartelende persoon voor – soos in die flieks. Maar dit is ongelukkig nie hoe verdrinking gewoonlik gebeur nie. Verdrinking is dikwels stil. En dit gebeur vinnig. ‘n Kind wat stil is in die water, wat net onder die oppervlak wegglip, is dalk in die moeilikheid. Die volgende infografika lys algemene wanopvattings oor verdrinking. Neem ‘n paar minute om uself daarmee te vergewis sodat u bewus is van die subtiele, dog dodelike tekens van nood. Om voorbereid te wees beteken ook om ‘n noodplan te hê: weet wie om te bel, waar die noodtoerusting is, en wat die presiese adres is vir nooddienspersoneel.
Ek onthou nog duidelik die dag toe my man homself in ‘n dam ingewerp het om ons driejarige dogtertjie uit die water te gryp. Dit was 4 Julie, skemer het reeds begin intree, en sy het van ‘n opblaasitem afgeval waarop sy naby die oewer gespeel het. Ongelukkig het sy ‘n bietjie te ver uitgedryf, na ‘n area waar sy nie die bodem kon raak nie. Om dinge te vererger, toe sy probeer terugswem na haar opblaasitem, was sy in die verkeerde rigting op pad – weg van die oewer en die ander mense af. Ek sidder by die gedagte aan wat kon gebeur het as ons nie so oplettend was nie.
Ek onthou lewendig hoe my man sy beursie en foon op die grond gegooi het, sy skoene afgeskop het, en vol gekleed die water ingehardloop het om haar te gryp. Sy was so kwaad toe hy haar uithaal, haar kinderlike irritasie ‘n skerp kontras met die terreur wat ons ervaar het. Maar die alternatief om haar in die troebel damwater in die skemer te verloor, is eenvoudig te skrikwekkend om oor na te dink. Dit is ‘n ouer se ononderhandelbare verantwoordelikheid om hul kinders dop te hou wanneer hulle in die water is – elke sekonde van elke minuut. Alhoewel daar tonne mense in daardie dam gespeel het, was ons die enigstes wat gesien het sy is op pad na moeilikheid, en ons is ewig dankbaar dat ons dit wel gesien het. Dit is ‘n blywende herinnering aan hoe vinnig en stil ‘n tragedie kan plaasvind, selfs in ‘n besige omgewing.
Vir meer inligting oor verdrinking en waterveiligheid, besoek asseblief die Make Safe Happen webwerf, volg Nationwide op Facebook of Twitter, en laai die Make Safe Happen App af. Baie dankie aan Nationwide vir die borgskap van hierdie plasing en vir die verskaffing van soveel nuttige wenke, gereedskap en waterveiligheidsbronne vir ouers en versorgers. U toewyding aan kinderveiligheid is werklik prysenswaardig en ‘n inspirasie vir ons almal. Onthou, ‘n veilige somer begin by jou – wees voorbereid en waaksaam.